Comment les aliments que vous mangez affectent votre cerveau ?

Une excellente vidéo Ted vous emmène dans le cerveau pour comprendre comment l’alimentation influe sur lui.

Le cerveau est sollicité en permanence et il a besoin de tout pour fonctionner correctement. Vous allez comprendre pourquoi vous vous sentez parfois fatigué, parfois déprimé ou pourquoi vous avez le sommeil agité :

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