Bon pour la planète

Les habitudes de sommeil dans le monde entier (et comment mieux dormir)

Les habitudes de sommeil peuvent être différentes d’un pays à l’autre. Après tout, c’est une sorte d’activité universelle que nous pratiquons tous, n’est-ce pas?

Cette infographie réalisée par The Mill Shop offre quelques faits intéressants sur la façon dont nous passons la nuit autour du monde: Combien d’heures? Combien d’oreillers? Et les siestes pendant la journée? Qui sont les meilleurs dormeurs et pourquoi? Vous dormirez beaucoup mieux après avoir appris tous ces faits.

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