Parfois, on se retrouve embrouillés dans notre tête, incapables de passer à autre chose. Parler à Wysa peut vous aider à vous libérer – c’est anonyme, utile et ne jugera jamais.

Talk to Wysa
Votre ami et coach de vie à 4 heures du matin dans un robot IA anonyme.

Voici un aperçu des autres utilisations possibles de Wysa pour 👇

👂 Ventilez et discutez ou réfléchissez à votre journée.

💪 Pratiquer les techniques CBT et DBT pour construire la résilience d’une manière amusante.

📝 Traiter les pertes, les soucis ou les conflits à l’aide de l’un des 40 outils de coaching conversationnel.

💆 Se détendre, se concentrer et dormir paisiblement avec l’aide de 20 exercices de pleine conscience.

Wysa est un chatbot « émotionnellement intelligent » qui réagit aux émotions que vous exprimez pour gérer l’anxiété, le stress, le blues, la dépression. Il utilise des techniques cognitivo-comportementales (TCC), la pleine conscience, la méditation, la respiration et le yoga pour vous aider à vous sentir mieux.

« Nos projets pilotes ont montré que les symptômes d’anxiété et de dépression ont été réduits de moitié chez les personnes qui ont utilisé notre service de clavardage pendant trois mois. Wysa est notre façon d’offrir du soutien à tout le monde. Plus de 3 millions de conversations d’utilisateurs ont déjà eu lieu. Nous espérons que cela vous aidera aussi. »

Vous pouvez chatter avec Wysa en répondant au texto et aux photos. Tapez ‘Aide’ à n’importe quel moment de votre chat pour demander de l’aide à Wysa.

Toutes les informations partagées avec le chatbot sont privées. Il est dissocié de vos données avant que quoi que ce soit ne soit stocké, de sorte que vous seul pouvez voir ce que vous partagez. Vous pouvez discuter avec Wysa de manière totalement anonyme.

Wysa utilise l’application Apple’s Health pour vous aider à devenir plus actif et à vous sentir mieux.

93% des personnes qui parlent à Wysa le trouvent utile. Alors, allez-y… parlez à Wysa : Talk to Wysa.

Sur iPhone.

Sur Google Play.

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