Voici un système où vous avez une liste [à deux colonnes] de choses qui exigent beaucoup de bande passante mentale et une liste de choses qu’on peut faire à la fin de la journée lorsque votre énergie est épuisée.

Il y a une colonne facile et une colonne difficile.

Votre objectif quotidien, peut être ridiculement bas, tant que c’est un élément présent dans chaque catégorie. C’est déjà une To-Do liste plus facile à respecter : car la plupart du temps, vous faites bien plus que ce que vous avez noté, et parfois rien, mais il est utile de placer la barre très bas afin de ne pas être démoralisé, et surtout de respecter votre propre niveau d’énergie pour faire ces choses, difficiles (le matin c’est mieux), faciles (tout le temps, mais surtout quand il ne reste plus beaucoup d’énergie).

C’est l’Omnifocus To-do List : faites au moins une chose qui est noté dans chaque colonne et vous serez fier de vous !

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