Comment vivre en harmonie avec le flux de Chi à travers son corps ?
Les anciens Chinois ont un système de médecine traditionnelle ultra sophistiqué qui soutient la santé et la vitalité. Une partie de ce système est un cycle du Chi qui enregistre le flux du chi ou l’énergie à travers le corps sur une période de 24 heures, montre le trajet du chi, la force vitale qui repose dans différents organes à des moments spécifiques de la journée.

La médecine chinoise suggère qu’en suivant ce modèle du voyage chi à travers les organes et en faisant correspondre vos activités aux qualités des organes, vous serez toujours dans un flux avec la vie. En fait, en suivant le flux naturel des cycles énergétiques de votre corps, vous créerez une santé rayonnante, une énergie abondante et même un but dans votre vie.

Alors qu’est-ce que le Chi ?

Le chi est la source d’énergie ultime. C’est la force vitale ou l’énergie cosmique et elle coule à travers toute la vie ; à travers notre corps, enflammant notre esprit, notre cœur et à travers les plantes, les animaux, les arbres, les rivières et le vent. Les anciens sages du taoïsme ont tracé les schémas de vie en passant du temps à observer comment les étoiles, les saisons et le monde naturel se déplaçaient. Ils ont découvert que le chi circule dans le cosmos depuis la plus grande des planètes jusqu’aux molécules les plus minuscules dans un cycle rythmique qui est le cycle du chi. En fait, le chi est l’énergie, l’information et la conscience, pas la simple traduction occidentale monodimensionnelle de « l’énergie ». Etre en harmonie avec cette force formidable est révolutionnaire pour votre vie. Vous pouvez passer de l’errance dans une trajectoire aléatoire et vous catapulter directement dans l’alignement avec la Vie elle-même.

Acupuncteur, expert en cycle chi et auteur de Perfect Day Plan, Jost Sauer, dit que la médecine traditionnelle chinoise (MTC) a développé un style de vie dans lequel tout ce que nous faisons, de l’alimentation au sommeil en passant par le sexe, construit le chi et crée la santé.

« Le but ultime du taoïsme et de la médecine chinoise est de réorganiser notre conscience et de nous mettre sur une voie qui nous permet de passer des gens ordinaires aux êtres cosmiques. Le chi est l’ingrédient secret et on pourrait dire que le cycle du chi, le flux d’énergie cosmique sur 24 heures, est la recette. Les Taoïstes ont compris que l’univers est une matrice chi massive, une toile d’interconnectivité, et que suivre le cycle du chi est le moyen par lequel on peut s’y relier. Une fois que nous le faisons, notre destin devient clair et l’impossible devient possible. » Jost Sauer.

Qu’est-ce que le cycle du chi ?

Le Chi cours à travers nous dans le même cycle sans fin de 24 heures. En médecine traditionnelle chinoise, l’énergie circule à travers nos 12 méridiens principaux ou voies énergétiques, en blocs de deux heures. Il passe deux heures dans chacun de nos organes et il y a certaines choses que nous pouvons faire à des moments précis pour capter l’élan cosmique et ainsi augmenter notre santé et notre bonheur. En se déplaçant en accord avec le flux cosmique plutôt qu’à contre-courant, vous n’exploitez pas vos propres ressources qui séparent le yin et le yang, ou en les déséquilibrant.

« Une vie heureuse est une vie de mouvement et de rythme et je pense à ces 8 segments comme un battement de 8 mesures, une pulsation, un rythme de transe sans fin et engageant qui crée la base d’harmonies complexes sans limites. Faire les mêmes choses à la même heure et dans le même ordre tous les jours crée le rythme. Donc, si vous vous réveillez habituellement à 8 heures du matin, par exemple, commencez votre routine. Concentrez-vous sur l’établissement du rythme, puis changez lentement toute la routine pour commencer plus tôt. Ce mode de vie programmé peut sembler très peu mystique, mais, après avoir fait des recherches approfondies sur le cycle du chi et vécu en harmonie avec lui pendant des années, je sais qu’avec le temps, cette répétition crée le fondement d’une vie qui semble totalement spontanée. Aussi, celui qui vous permet d’accomplir votre destin. » Jost Sauer.

L’une des clés du cycle du chi est de se réveiller plus tôt, et les rituels dans lesquels nous nous engageons pendant cette période plus introspective et transformatrice de la journée. C’est un temps où nous sommes ouverts à la guidance et à l’inspiration Divine. Ainsi, en travaillant en harmonie avec notre cycle de chi, nous pouvons créer plus d’inspiration et de clarté dans nos vies.

« Résistez aussi à la tentation de vous réveiller et de vérifier immédiatement les messages, les courriels ou Facebook sur votre téléphone ou tout autre appareil de communication. Au moment où vous faites cela (ou lisez le journal, écoutez la radio ou regardez la télévision), vous affirmez que les affaires mondaines du monde physique sont plus importantes que votre but et votre destin. Vous confirmez à l’univers que les idées et / ou les ragots des autres ont priorité sur l’évolution de votre âme. Vous vous sentirez dispersés et hors sentier pour la journée à venir et vous vous éloignerez du bonheur et de la misère. »

Le lien entre les organes et les émotions

Dans la médecine chinoise, chaque organe de notre corps est lié à un élément et à une émotion particulière. Les émotions sont considérées comme les principales causes internes de la maladie dans la MTC. Une réponse physiologique interne normale à des stimuli externes est très bien, mais lorsque les émotions deviennent trop puissantes et durent un certain temps, cela a un impact sur notre santé. (découvrez Quelles sont les sept émotions). Les praticiens de santé occidentaux ont tendance à mettre l’accent sur les effets psychologiques des émotions sur notre santé, mais les praticiens de la MTC mettent l’accent sur les dommages pathologiques aux organes internes.

Dans la médecine chinoise, vos organes ont des attributs émotionnels ainsi que des fonctions physiques, et avec un mode de vie harmonieux, vos poumons peuvent générer des sentiments de liberté ; votre foie, votre bonheur ; votre rate, votre concentration ; vos reins, votre pouvoir ; et votre cœur, votre amour. Selon Sauer, le fait d’être à l’écoute de ce mode de vie permet non seulement de se désintoxiquer naturellement 24 heures sur 24, mais aussi de se sentir soutenu, habilité et prêt à aller de l’avant dans sa mission pour trouver son moi cosmique.

Il est possible d’avoir plus d’énergie en changeant au moment où on fait des choses. Le cycle de chi de 24 heures est un modèle pour optimiser votre journée selon le cycle du chi chinois ancien. En choisissant d’exécuter les activités au moment où elles seront le mieux soutenues, nous pouvons amplifier notre influence dans le monde et être plus conscients de la façon dont nous vivons. Cela conduit à une grande vitalité, à la créativité et à une grande fluidité dans nos vies. En travaillant intelligemment de cette façon, vous pouvez maximiser vos efforts et obtenir d’excellents résultats. Fondamentalement, nous nous harmonisons avec les forces de la nature, nous nous levons lorsque le soleil se lève, nous nous couchons lorsque le soleil se couche et nous vivons la vie en harmonie avec les besoins de nos organes internes et le flux de chi.

Temps Méridien Qualités Des activités parfaites
7h00-9h00 Estomac Arrivée Prenez le petit déjeuner, créez l’équilibre
9h00-11h00 Rate action Prendre des décisions, s’attaquer à des tâches nécessitant d’être focus et concentré
11h00 – 13h00 Cœur Amour Tâches joyeuses, se connecter avec un but spirituel
13h00-15h00 Intestin grêle Lent Déjeuner, ralentir apporte de la clarté
De 15h00 à 17h00 Vessie Soutien Planifier des tâches de routine moins intensives
17h00-19h00 Un rein Éteindre Social, rire, se détendre
19h00-21h00 Circulation-Sex Protéger Dînez, soyez créatif
21h00-23h00 Triple réchauffeur Passage Va te coucher
De 23h00 à 1h00 Vésicule biliaire Courage Sommeil, résolution de problèmes inconsciente
1h00-3h00 Foie Récupérer Sommeil, guide de l’âme
De 3h00 à 5h00 Poumon Mode de réalisation Sommeil, inspiration
De 5h00-7h00 Gros intestin Transformer Réveillez-vous, embrasser un nouveau jour

Expérimenter avec la conception de votre journée parfaite autour de votre cycle chi et de vos besoins, peut avoir un impact énorme sur votre vie.

« Tout ce que nous faisons est également aligné cosmiquement afin que nous puissions accéder à la matrice et atteindre la grandeur à laquelle nous sommes tous destinés. Le chi-cycle est un mode de vie étonnant. Il s’occupe de tout, du pratique : ‘quoi faire quand’, jusqu’au profond : ‘pourquoi je suis ici’. Et même s’il est ancien, c’est toujours le système de bonheur le plus efficace que j’ai trouvé. » Jost Sauer

 

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