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Qu’est-ce que le design biophile, et peut-il vraiment vous rendre plus heureux et en meilleure santé ?

Qu’est-ce que le design biophile, et peut-il vraiment vous rendre plus heureux et en meilleure santé ?

L’idée que l’homme a une affinité innée avec la nature remonte aux années 1980, mais la conception des espaces selon les principes de la nature atteint aujourd’hui un sommet.

Récemment, une révolution tranquille a commencé à changer la façon dont les gens pensent à leurs espaces, tant à la maison qu’au travail. Elle est centrée sur l’idée que les grands espaces intérieurs devraient imiter les grands espaces extérieurs pour améliorer la vie des gens – une idée qui s’appuie sur un nombre croissant de recherches.

Le design biophile remonte au début des années 1980, lorsque le biologiste Edward O. Wilson a exposé sa philosophie de la biophilie, émettant l’hypothèse que les humains ont une affinité biologique innée pour le monde naturel. Le design biophile va encore plus loin dans cette idée : Comme les humains passent aujourd’hui 90 % de leur temps à l’intérieur, selon l’Enquête nationale sur les profils d’activité humaine de 2001, il est nécessaire d’amener l’extérieur à l’intérieur et de créer des environnements intérieurs qui font référence à la nature de façon évidente et subtile.

Au niveau le plus simple, cela concerne les plantes – et beaucoup d’entre elles. Cette tendance a même contribué à stimuler l’essor des jeunes entreprises qui répondent aux besoins des millénaires obsédés par les plantes dans les zones urbaines, où la demande est si forte que les producteurs déclarent qu’ils n’arrivent pas à la suivre. Mais la conception biophile ne se limite pas à ajouter des plantes aux espaces intérieurs. C’est une philosophie qui pose l’architecture d’intérieur non seulement comme une discipline esthétique ou fonctionnelle, mais comme un moyen d’améliorer le bien-être mental et physique des gens.

QU’EN DIT LA SCIENCE ?
L’engouement pour le design biophile a été alimenté par une foule d’études scientifiques qui indiquent qu’être plus près de la nature, que ce soit sous forme de plantes d’intérieur ou de lumière naturelle, est bénéfique pour votre santé. Une étude historique de 2019 a révélé que les enfants au Danemark qui avaient été exposés à plus de verdure avaient 55 % moins de problèmes de santé mentale plus tard dans leur vie que ceux qui n’avaient pas été exposés à la nature. D’autres recherches ont montré que les plantes peuvent réduire le stress, aider à la concentration et même augmenter l’immunité.

Des études ont également lié les usines à la productivité. Dans une série de deux études, des chercheurs norvégiens ont constaté que les sujets qui effectuaient des tâches de lecture et d’attention entourées de verdure amélioraient davantage leurs résultats au fil du temps que ceux qui ne le faisaient pas. Comment cela fonctionne-t-il ? Une idée est appelée « théorie de la restauration de l’attention » : Nous passons beaucoup de temps au travail dans une concentration intense, ce qui conduit à la fatigue mentale. Passer même quelques secondes à détacher les yeux de votre écran pour fixer une plante de bureau pourrait vous aider à vous reposer l’esprit et à rétablir votre capacité de concentration. Cela a conduit des entreprises comme Google, Etsy et bien d’autres à adopter le design biophile comme moyen de rendre leurs employés plus heureux, plus créatifs et plus travailleurs. Les murs habités dans les bureaux des entreprises de technologie sont si courants qu’ils sont devenus un cliché de design. Les entreprises de meubles conçoivent maintenant des tables et des bureaux de bureau avec des jardinières intégrées.

Les entreprises d’usines d’aujourd’hui vantent également les avantages de la purification de l’air des plantes d’intérieur, mais c’est plus hype que la réalité. Un rapport de The Atlantic souligne qu’il faudrait installer 1 000 plantes d’intérieur dans un bureau de 10 pieds sur 10 pieds pour assainir l’air efficacement. Les plantes vous rendent peut-être plus heureux, mais en général, elles n’éliminent pas suffisamment de pollution de l’air pour que cela soit une raison efficace de passer plus de temps autour d’elles. Cela dit, un espace de bureaux à New Delhi compte quatre fois plus de plantes que de personnes grâce à une serre conçue pour assainir l’air intérieur très pollué de la capitale de l’Inde – et le gouvernement indien affirme que la recherche montre que cela rend les employés plus sains.

COMMENT LES CONCEPTEURS L’UTILISENT-ILS DANS LA PRATIQUE ?
Comme on pouvait s’y attendre, les concepteurs d’espaces et de bureaux de coworking ont été les premiers à les adopter. L’avant-poste portugais de l’espace de coworking Second Home est réputé pour abriter plus de 2 000 plantes, dans le but d’offrir à la fois une intimité visuelle et acoustique et de profiter de tous les avantages associés à la proximité des plantes. « Tout ce que nous faisons à Second Home est inspiré par la nature et la biophilie « , a déclaré Rohan Silva, l’un des fondateurs de l’espace de coworking, à Fast Company en 2017. « Il n’y a pas de lignes droites dans les dessins parce qu’il n’y a pas de lignes droites dans la nature. C’est aussi pourquoi chaque chaise et chaque lampe de bureau est différente, ce qui reflète la complexité fractale que l’on trouve dans la nature, où chaque feuille et chaque flocon de neige a une forme différente. »

Google, en particulier, a expérimenté avec les puits de lumière pour fournir plus de lumière naturelle, a ajouté plus de plantes à ses espaces et a même essayé de changer le papier peint et la moquette pour des motifs plus naturels – ce qui, selon l’entreprise, a aidé ses employés à mieux se concentrer et à être plus créatifs et productifs. « L’une des grandes différences entre un environnement de bureau et un environnement extérieur est la quantité de variabilité dans la stimulation sensorielle « , a déclaré Mikhail Davis, dont la société a fourni certains des tapis naturels de Google, à Fast Company en 2015. « Un environnement de bureau traditionnel est une température constante, beaucoup des mêmes couleurs, des mêmes textures, de la même humidité… .. Si vous êtes à l’extérieur, elles varient tout au long de la journée, et c’est ce qui produit beaucoup de ces avantages. »

Toutes les entreprises ne sont pas en mesure d’offrir à leurs employés des lieux de travail qui les aident à se rapprocher de la nature. D’autres prennent des raccourcis : Une entreprise est en train de fabriquer un faux encart de fenêtre avec des écrans vidéo pour évoquer l’apparence d’un puits de lumière dans des espaces de bureau sombres.

LE DESIGN BIOPHILE INFLUENCE-T-IL D’AUTRES INDUSTRIES ?
Oui, son influence va au-delà de l’aménagement intérieur traditionnel des maisons et des bureaux. Elle s’est également révélée particulièrement efficace dans la conception des établissements de soins de santé. Le service de pédiatrie d’un hôpital de Washington dispose d’un jardin de guérison où les patients et leurs familles peuvent se détendre. Un centre d’oncologie à Anaheim, en Californie, est orienté de façon à ce que les patients aient toujours une vue sur un jardin zen à l’extérieur, tandis qu’un hôpital à Toronto offre une vue sur un parc depuis chaque chambre de patient. D’autres centres de cancérologie ressemblent plus à des cabanes dans les arbres qu’à des hôpitaux. C’est parce que des études ont montré que l’accès à la nature peut aider les patients à guérir plus rapidement.

Cette idée est peut-être menée à sa conclusion logique dans une nouvelle cabine de conception Snohetta située dans la forêt adjacente à l’hôpital universitaire d’Oslo en Norvège. Les enfants et leur famille peuvent réserver la cabine en guise de répit à partir de leur chambre normale de patient. Parce que certains patients ne sont pas assez bien pour passer du temps à l’extérieur, la cabine leur offre ce qu’il y a de mieux, avec des intérieurs en bois et des fenêtres de type hublot.

Il n’est pas nécessaire d’être dans une forêt pour profiter des avantages de la conception biophile pour la santé. Parsley Health, une nouvelle startup qui a récemment ouvert sa première clinique à New York, s’est fortement inspirée du design biophile pour la planification de l’espace. La clinique de Manhattan est parsemée de plantes, de fenêtres qui baignent l’espace de lumière naturelle, de matériaux naturels comme le bois, et même d’une installation légère et verte qui s’ajuste selon la saison et l’heure du jour. L’équipe de conception a basé son travail sur un guide de conception biophile, structuré autour de 14 éléments de base, publié par la firme de consultation environnementale et de planification stratégique Terrapin Bright Green en 2014. Ces principes comprennent des éléments qui sont souvent négligés dans la conception des bâtiments, comme la création de longues vues panoramiques pour donner aux visiteurs un sens de la perspective dans un espace intérieur. Dans le cas de Parsley, l’installation d’éclairage circadien est située au bout d’un long couloir pour créer cette ambiance.

Le mouvement du design biophile s’étend à des développements entiers et même à des villes. Les scientifiques pensent que les plantes pourraient agir comme des capteurs pour aider à garder un œil sur des choses comme les moisissures et les composés organiques volatils dans nos bâtiments. Un rapport publié en 2016 par la firme d’ingénierie Arup soutient que les bâtiments devraient tous être recouverts de végétation afin d’extraire le dioxyde de carbone de l’air, de filtrer la pollution atmosphérique, de réduire le bruit et de garder les villes plus fraîches. Le Biophilic Cities projectvise à montrer comment différentes villes augmentent l’accès de leurs résidents aux espaces verts, que ce soit par des parcs ou par des moyens moins conventionnels, comme les jardins sur les toits.

Nous sommes tous mieux lotis quand nous avons plus de nature dans nos vies. Le design biophile reconnaît simplement cette vérité et aide à rendre nos espaces intérieurs, nos bâtiments et même nos villes un peu moins gris et un peu plus verts.

Fastcompany

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