Est-ce que les gens prennent du poids en hiver et si oui, pourquoi ?

Il s’avère que la température joue un grand rôle, affectant l’appétit, et la raison va beaucoup plus loin que vous ne le pensez.

Il s’avère que la température a un grand rôle à jouer dans notre appétit.

Selon le Dr Andrew Higginson de l’Université d’Exeter, il s’agit d’une réponse évolutive : « Le stockage des graisses est une assurance contre le risque de ne pas trouver de nourriture, ce qui, pour les humains préindustriels, était plus probable en hiver. »

Une étude menée au Massachusetts a testé cette théorie en 2006, lorsque 593 participants à la recherche ont été suivis pendant un an. Non seulement les gens mangeaient plus à l’automne qu’au printemps (en moyenne 86 calories supplémentaires par jour), mais ils faisaient aussi moins d’exercice physique lorsque la température chutait. Par conséquent, le poids corporel a également atteint un sommet pendant les mois d’hiver, bien que les chercheurs aient ajouté :  » On a observé une plus grande variation saisonnière chez les sujets qui étaient de sexe masculin, d’âge moyen, non blancs et moins instruits. Des résultats similaires ont été observés au Brésil et aux Pays-Bas.

Et concernant les animaux ? Le tableau des chats domestiques (dont la vie a été suivie pendant trois ans) est incroyablement similaire à celui des humains. Chaque année, la température augmente avec les heures moyennes de lumière du jour et la consommation alimentaire des chats diminue. Puis la température baisse, il y a moins de minutes de soleil chaque jour et les chats mangent 10g de plus par jour.

Donc c’est NORMAL !

Via The Guardian

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