Voici ce que 20 ans de travail peuvent faire à votre corps

Éloignez-vous de l’écran de l’ordinateur !

Ce n’est pas un secret que les lieux de travail d’aujourd’hui changent. Les plans d’étage ouverts, le travail à distance et les réunions virtuelles font tous partie de l’expérience du bureau moderne. Que l’on travaille dans un café, dans une cabine ou dans un salon de bureau chic, le confort des sièges est primordial. Et pour illustrer l’importance de postes de travail sains, l’entreprise britannique d’équipement de bureau Fellowes a commandé un modèle grandeur nature appelé  » Emma « , dont la myriade d’affections montre le côté sombre de la direction que nous prenons si le confort de travail continue à ne pas être contrôlé.

[Photo : avec l’aimable autorisation de Fellowes]

Cette femme réaliste, apparemment d’âge moyen, a été conçue en partenariat avec le futuriste comportemental William Higham, qui a travaillé avec une équipe d’experts de la santé pour déballer les données d’enquête recueillies en France, en Allemagne et au Royaume-Uni, soumises par plus de 3 000 employés de bureau. L’étude, intitulée The Work Colleague of the Future, a révélé que 9 employés de bureau britanniques sur 10 attribuent leur mauvaise santé à leur environnement de travail, affirmant que les six heures passées quotidiennement à un bureau contribuent à la fatigue visuelle, aux maux de dos et aux maux de tête. Emma est une manifestation de ces symptômes.

Sa mauvaise posture nous rappelle que passer toute la journée penchée sur un écran d’ordinateur n’est pas bon pour la colonne vertébrale. Son ventre rond indique un manque d’exercice. Et sa peau est rouge, à cause de l’eczéma provoqué par le stress. Higham, qui a dirigé le rapport sur le lieu de travail, a déclaré à The Independent : « A moins que nous n’apportions des changements radicaux à notre vie professionnelle, comme bouger plus, s’occuper de notre posture à notre bureau, prendre des pauses régulières pour marcher, ou envisager d’améliorer l’aménagement de notre poste de travail, nos bureaux vont nous rendre très malades. »

[Photo : avec la permission de Fellowes]

Les yeux rouges et secs d’Emma sont une réponse évidente à un temps d’écran trop long, et les varices dans ses jambes sont dues à une mauvaise circulation, tout comme les membres et les sinus enflés. Pour dire les choses simplement, Emma est un récit édifiant, conçu pour nous montrer la réalité de la façon dont nos habitudes de travail affecteront notre corps au cours des 20 prochaines années si nous ne faisons pas attention.

Bien sûr, la poupée n’a pas été conçue par altruisme. Les Fellowes en tirent profit si elle peut choquer les entreprises à acheter des bureaux et des postes de travail plus confortables pour leurs employés. Mais Fellowes a une solide science de son côté. La position assise prolongée a été liée à toute une série de problèmes de santé. Alors, oui, Emma est effrayante – mais les problèmes musculo-squelettiques à long terme le sont encore plus.

Via Fastcompany

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