Quels sont les meilleurs leggings d’entraînement pour les femmes ?

La bulle des loisirs sportifs ne montre aucun signe d’éclatement pour l’instant, et que vous préfériez porter des leggings strictement pendant les cours de yoga ou le CrossFit, ou tout simplement comme pantalon de tous les jours, nous savons combien il peut être difficile de trouver un legging confortable, abordable et de belle apparence. Sans parler de ceux qui vous garderont au sec pendant une séance d’entraînement de haute intensité, ou qui ne glisseront pas le long de vos jambes pendant votre prochain vinyasa flow. The Stategist a parlé à 11 professionnels du fitness et instructeurs de classe (qui enseignent tout, du HIIT transpirant au yoga méditatif) pour connaître leurs favoris.

Meilleur legging global

Lululemon Wunder Under High-Rise Tight Full-On Luon 28″

Les jambières qui ont tout déclenché, les Wunder Unders de Lululemon, qui sont depuis longtemps des best-sellers, sont toujours louées par les professionnels du fitness – et par quatre des experts à qui nous avons parlé. Ils sont disponibles dans un tissu technique, censé sécher rapidement, appelé Nulex, mais les experts s’entendent pour dire que la version légèrement plus épaisse (conçue à l’origine pour le yoga) est la meilleure option. Kate Posch, professeur de yoga chez Sky Ting, affirme que les Wunder Unders sont ses  » jambes de tous les jours  » et fait l’éloge de la coupe taille haute en particulier. « Je vis pour la taille haute et pour ne pas avoir à remonter sans cesse mon pantalon pendant que je pratique ou que j’enseigne « , dit-elle. Ashley Rosenberg, instructrice de modelFIT, qualifie le style de  » classique pour toujours  » qui est  » tout simplement imbattable « . Katherine Gundling, coach et programmeuse à ICE CrossFit NYC et Oculus CrossFit, est d’accord pour dire qu’ils se distinguent parmi une mer d’imitateurs. « J’aime la façon dont ils s’ajustent à mon corps et la façon dont ils me permettent de performer dans mes séances d’entraînement « , dit-elle. « Ils vous dureront des années et resteront en excellente condition. » De plus, si vous n’êtes pas un fan des leggings à couleurs et motifs qui ont proliféré ces derniers temps, bonne nouvelle : les Wunder Unders ne sont disponibles qu’en trois couleurs de base :  » grenat « , marine et noir. Comme le dit Tiffani Robbins, qui donne un cours de conditionnement physique complet au FitHouse, ils ne sont  » pas trop grands – pas de motifs ni de découpes « .

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Les meilleurs leggings pour les entraînements à haute intensité

Leggings Ultracor Ultra High Lux Knockout Print

Pour un legging à taille haute qui n’a jamais besoin d’être ajusté, même pendant un entraînement cardio de danse, Rosenberg préfère Ultracor. Alors que d’autres leggings sont parfois affaissés à la taille ou dans les jambes, dans ceux-ci elle « oublie qu’ils sont en place pendant toute la séance d’entraînement ». Elle pense que l’impression d’étoile noir sur noir est  » la plus cool  » et la meilleure pour masquer la sueur. La taille extra-haute, dit-elle, est également très flatteuse.

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Collants Nike Pro 7/8


Tatiana Lampa, qui enseigne les cours HIIT chez Fithouse, et Dianna Falzarano, directrice de la programmation TRX chez Flex Studios, sont toutes deux des fans des leggings Nike Pro, qui résistent bien aux entraînements intenses et à fort impact. Comme le dit Falzarano, « Elles sont super compressives, donc elles sont bien serrées et ne tombent jamais. » Les deux instructeurs mentionnent qu’ils apprécient les panneaux en maille de ces leggings et la longueur coupée, qui gardent les choses fraîches pendant les séances d’entraînement en sueur.

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Les meilleures leggings pour l’entraînement à la barre et à faible impact

Leggings bicolores Outdoor Voices TechSweat 7/8

Pour les cours de barre au sol ou d’autres cours de moindre intensité, Falzarano compte Outdoor Voices comme l’un de ses meilleurs choix. Bien qu’elles ne soient pas aussi résistantes à la sueur que les Nike Pros, il y a tout de même de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez les vouloir dans votre garde-robe d’entraînement. Hannah Jean Hildreth, instructrice chez 305 Fitness, dit :  » Elles me permettent de bouger librement et d’avoir l’air svelte. C’est parfait pour le yoga parce que je trouve qu’il s’étire dans toutes les directions et qu’il évacue la sueur rapidement. La bande du haut me rappelle d’engager mon tronc, mais ce n’est pas si serré au point d’être inconfortable ». Les palettes de couleurs saisonnières de la marque leur donnent également une impression d’édition limitée.

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Les meilleurs leggings pour le yoga

Lululemon Align Pant Full Length 28

Pour un cours de yoga au rythme plus lent qui ne vous laissera pas en sueur, les instructeurs s’entendent pour dire que les leggings Align légers et flexibles de Lululemon sont la solution. Saya Tomioka, instructrice de yoga à Fithouse, dit :  » Je mange, dors, respire… dans mon pantalon Lululemon Align. C’est le plus confortable et c’est parfait pour les entraînements de grande mobilité. » Lampa est d’accord qu’ils sont « si doux » et s’étirent avec vous lorsque vous bougez. Falzarano les appelle une « seconde peau ».

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Ripple Yogawear Pantalon de yoga extra long en coton biologique

Si vous préférez un legging avec une coupe légèrement plus ample et un toucher doux et cotonneux, Bryn Chrisman, fondatrice et propriétaire de Yogamaya, dit qu’elle adore les leggings Ripple, qui utilisent des fibres et des colorants naturels. « Le pantalon est très agréable sur ma peau « , dit-elle. « Ils permettent la circulation de l’air et ne restreignent pas mes mouvements, tout en me faisant sentir serrée. » La longueur des pantalons est également une attraction pour Chrisman.  » J’aime les pantalons longs en coton et il y a beaucoup de liberté de mouvement au niveau des hanches « , dit-elle. « Ils se resserrent un peu autour des chevilles, et ça fait vraiment du bien. » Les leggings et les pantalons de yoga de Ripple sont disponibles dans une gamme de tons naturels atténués –  » Ils ont des couleurs et des motifs magnifiques « , dit Chrisman – qui plairont à ceux qui préfèrent éviter les couleurs vives. Chrisman note également que Ripple est une petite entreprise appartenant à des femmes, un atout pour les acheteurs consciencieux.

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Nooworks Leggings Serpent

Pour ceux qui veulent des leggings en fibres naturelles sans sacrifier les couleurs vives et les motifs que l’on trouve généralement dans les paires synthétiques, Deborah Bagg, propriétaire de Juniper Yoga, recommande Nooworks, une marque basée à Los Angeles qui produit des imprimés et des tissus en édition limitée avec des artistes chaque saison.  » Ils sont amusants et ludiques, et j’adore la façon dont je peux vivre dedans « , dit Bagg, qui précise qu’elle a une paire de leggings imprimés tigre de la marque qu’elle a  » portée à mort « . Bagg, qui est aussi psychothérapeute, dit que les jambières lui permettent de tenir toute la journée : « Je peux enseigner avec, je peux pratiquer avec, et je peux les porter quand je vois mes clients. Elles me permettent de me déplacer facilement dans la journée. » La coupe est particulièrement pratique pour faire du yoga.  » J’aime les pantalons hauts, mais je n’aime pas non plus tout ce qui écrase mon ventre parce que je suis une grande respireuse du ventre « , dit-elle. « Ils me donnent la bonne quantité de confinement, mais ça ne m’aspire pas – je n’aime pas du tout cette sensation. »

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Les meilleurs leggings pour le yoga de haute intensité

Legging K-Deer à rayure Joséphine

 » Si je sais que je prends un cours plus intense ou plus transpirant, ou si je vais en retraite dans un endroit chaud, je porte toujours des leggings K.Deer « , nous a dit Posch. « Le tissu ne montre pas du tout de sueur. » Posch dit que la marque a beaucoup de « couleurs vraiment amusantes » qui font un bon antidote à ses vêtements de yoga noirs habituels, et appelle la collection rayée « une favorite de longue date ». (Dernièrement, Posch aime la rayure « colorée, brillante et joyeuse » de Joséphine, représentée ici). Un autre dessin dans le livre de Posch : « K.Deer est une entreprise dirigée par des femmes, et est aussi une entreprise de taille, » dit-elle.

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Les meilleurs leggings pour le CrossFit et l’haltérophilie

Athleta Elation 7/8 Tight In Powervita

En ce qui concerne l‘entraînement CrossFit et l’haltérophilie, Nina Marchione, l’instructrice de musculation de FitHouse, préfère les leggings Powervita d’Athleta. « Ils sont super doux et bougent bien avec votre corps, et ils offrent également une compression et un soutien légers, ce qui les rend superbes sur presque tous les types de silhouettes « , dit-elle. Une partie de ce soutien provient d’une bande de taille à trois couches doublée de mailles qui maintient le legging en place – et ils sont totalement sans couture, ce qui les rend particulièrement confortables.

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Les meilleurs leggings pour femmes avec des courbes

Bombsheller Badass Workout Leggings

 » Les leggings sont un énorme problème pour les femmes rondes « , selon Jessamyn Stanley, professeur de yoga et auteur de l’ouvrage Every Body Yoga. Ses préférés sont ceux de Bombsheller, qui propose des tailles et des imprimés de grande taille d’artistes indépendants. Elle aime qu’ils « utilisent des tissus imprimés amusants qui ne s’étirent pas dans l’oubli sur des culs gros [et] ont des ceintures élastiques qui restent en place même si votre ventre est déterminé à les faire descendre ».

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Le modèle en photo (qui n’est pas grosse !! Mais proche de la normalité !) ici.

 

Via The Strategist

 

 

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