Assez : La prise de conscience extérieure (que certains appellent le minimalisme) ne fonctionne que lorsque nous en avons assez.

Il ne s’agit pas seulement d’avoir moins de choses ou de n’avoir rien. (Cela n’est utile que si le minimalisme est simplement une esthétique que vous aimez pour vos postes Instagram et Pinterest). Si nous ne résolvons pas la notion de « assez », pour notre spécifique et personnel, le minimalisme est au mieux insipide et au pire un état de jugement constant.

Pour être plus conscient de ce qui a un sens pour nos vies et nos affaires, nous devons être conscients de ce que signifie « assez ».

Assez est différent pour chacun.

Comme dans, suis-« je » actuellement heureux ou dois-« je » supposer que je serai plus heureux à l’avenir, et si oui, pourquoi ?

L’antithèse de la croissance incontrôlée est « assez », car la croissance encourage la consommation incontrôlée et la croissance exige un questionnement et une prise de conscience constants. Assez, c’est quand nous atteignons la limite supérieure de ce qui est nécessaire. Des revenus suffisants signifient que notre entreprise est rentable et peut soutenir le nombre d’employés/indépendants que nous avons, même s’il ne s’agit que d’une seule personne. Des revenus suffisants signifient que nous pouvons vivre notre vie avec une certaine aisance financière, et mettre de côté quelque chose pour plus tard. Assez signifie que nos familles sont nourries, qu’elles ont un toit au-dessus de leur tête et que leur avenir est pris en compte. Assez de choses signifie que nous avons ce dont nous avons besoin pour vivre notre vie sans excès.

Assez se décompose en deux camps

Assez signifie que nous n’avons pas encore atteint l’état de ce qui est vraiment nécessaire. Lorsqu’une entreprise démarre, il est très difficile d’en être à « assez » instantanément – il faut donc travailler pour l’atteindre. Un revenu suffisant signifie que nous n’avons pas encore ce dont nous avons besoin pour nous en sortir. Un revenu suffisant signifie généralement que nous devons travailler un peu plus dur pour atteindre notre objectif. Nous nous dépêchons, nous travaillons plus dur et nous faisons en sorte que les choses se fassent. Ici, la croissance est logique, car nous devons devenir nos propres « assez ».

Là où les choses peuvent mal tourner, c’est lorsque nous ne considérons jamais ce qui est suffisant comme un marqueur. Lorsque cela se produit, nous ne résolvons pas le problème de la suffisance ou de l’optimisation, nous nous contentons de continuer et d’aller toujours plus loin. Nous touchons assez de revenus, assez de clients, assez de choses, et nous supposons que nous devons faire les mêmes choses que nous avons fait pour l’atteindre maintenant qu’il a été atteint et nous dépassons rapidement cette marque. C’est pourquoi la plupart des grandes entreprises continuent à se développer au-delà de ce qui est logique pour le marché ou le secteur biologique. C’est pourquoi certaines personnes ont ce dont elles ont besoin et ne cessent jamais d’obtenir plus que ce dont elles ont besoin jusqu’à ce que leur maison de 524 chambres soit remplie à ras bord de tant de choses qu’elles doivent également louer 524 boxs de stockage.

Au début, l’objectif numéro un est donc de parvenir à en avoir assez. Nous faisons tout ce qu’il faut pour y parvenir, car nous avons besoin de plus par nécessité. Nous n’avons pas besoin d’optimiser pour en avoir assez, car nous n’en avons pas encore atteint « assez ». Mais si nous ne savons pas ce qu’est l’objectif « suffisant », nous pouvons potentiellement l’atteindre et continuer avec la même vigueur, en le dépassant. Une fois que nous en avons atteint un niveau suffisant (différent pour chacun et pour chaque entreprise, n’oubliez pas), notre objectif devrait alors être de réaliser qu’il y en a assez et de continuer à optimiser en conséquence.

Pour en revenir au problème que certains ont à juste titre soulevé en parlant de minimalisme, il est difficile d’entendre les gens parler d’optimisation pour en faire assez ou de la façon dont ils vivent maintenant avec moins. Cela peut être ressenti comme une honte passive-agressive (ou agressive-agressive). Il est difficile d’être dans la période précédant et d’entendre parler de la période suivant la période d’insuffisance, c’est-à-dire des gens qui nous poussent à vivre et à faire avec moins alors qu’il n’y a même pas assez au départ. Il est tout aussi difficile d’avoir de l’empathie pour ceux qui sont dans la phase de pré-carence si nous sommes dans la phase de post-carence, parce que nous optimisons et prenons actuellement des décisions basées sur la réalisation de quelque chose que tout le monde n’a pas encore. Il y a aussi une grande quantité de jugement qui circule sur la comparaison entre ce qui est suffisant pour quelqu’un et ce qui ne l’est pas.

Ce n’est pas à nous de juger ce qui est suffisant pour quelqu’un d’autre. C’est à nous d’être conscients de notre situation personnelle, et de travailler ou d’optimiser ce que notre propre suffisance est réellement. Et nous pourrions tous faire preuve d’un peu plus d’empathie et de compréhension ici.

En sanskrit, il existe un terme appelé mudita, et il n’y a pas de mot équivalent en anglais ou en français. Il signifie essentiellement avoir de la sympathie ou de la joie désintéressée pour les autres, quel que soit le stade où ils se trouvent dans leur propre vie.

En réalité, si nous passons moins de temps à envier ou à supposer que les autres pensent moins de nous parce qu’ils se trouvent à un endroit différent du nôtre, il devient alors plus facile de se concentrer sur ce qui est important pour nous.

Nous ne pouvons pas nous concentrer suffisamment sur ce qui est important pour nous si nous jugeons les autres et si nous comparons leur situation à la nôtre. Il semble que le but de la mudita n’est pas d’être heureux pour les autres parce que nous sommes des hippies désintéressés qui veulent des cercles de tambours plus grands pour nos festivals de Kumbaya. Le fait de s’inquiéter, de se comparer et d’envier les autres ne fait pas grand-chose pour nous et notre propre conscience. Nous pouvons être meilleurs et plus concentrés à trouver de la joie dans notre propre suffisance ou travailler dans ce sens si nous arrêtons de supposer que les définitions d’autrui de suffisance n’existent que pour nous contrarier et nous faire sentir mal.

Personnellement, je me débats beaucoup avec ce qu’est le « suffisant » pour moi. Je me sens parfois jugée par moi-même lorsque je lis les notes et les idées des autres sur la façon dont ils optimisent leur vie pour moins cher et je me demande si j’ai dépassé ce qui a un sens pour mon propre assez. Cette comparaison occupe parfois une telle partie de mon processus de réflexion que chaque fois que je m’aperçois que je compare mon « assez » à celui de quelqu’un d’autre, je dois m’arrêter et me remettre sur la bonne voie. Je serais beaucoup plus heureuse si je me contentais de me réjouir pour les autres au lieu de comparer intérieurement mes défauts à leurs réalisations. Nous serions probablement tous beaucoup plus heureux si nous faisions exactement cela.

Via Pjvs

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