L’isolement peut être mauvais pour la santé mentale

Tout traitement a des effets secondaires, dont la distanciation sociale.

L’isolement prolongé, associé à des pertes d’emploi durables, pourrait augmenter le risque de dépression, car les gens sont retirés du système de soutien communautaire qui les maintient en vie.

  • Cela pourrait à son tour augmenter le risque de suicide, comme l’explique un récent article d’opinion dans JAMA Psychiatry.
  • « Un sinistre compromis est déjà en train d’être fait entre le fait de sauver différentes vies : Sauver la vie de ceux qui sont les plus vulnérables au COVID-19 par rapport à sauver la vie de ceux qui sont les plus vulnérables au suicide, à la toxicomanie et à la violence domestique », écrivent les experts de Johns Hopkins.

Ce qu’il faut regarder : S’appeler virtuellement est d’autant plus important ici, qu’il s’agisse de rester simplement en contact avec ses amis et sa famille, de participer à des groupes de soutien en ligne ou de se rendre chez des professionnels de la santé mentale par le biais de la télésanté.

Rien de tout cela ne signifie que la distanciation sociale était une mauvaise idée, ou qu’elle doit cesser rapidement – elle est certainement moins mortelle que le coronavirus. Mais même les interventions les plus nécessaires doivent être gérées avec soin.

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