Jouer aux échecs est une leçon de vie essentielle pour la concentration

Vous serez peut-être un peu ennuyé par les fioritures de l’auteur, mais n’oubliez pas que les échecs sont un outil de concentration, et plus particulièrement que la distinction et l’explication de Rowson sur l‘attention, le flux et la concentration est un objectif digne d’intérêt. On parle beaucoup de retrouver son attention, mais pas autant de la qualité de celle-ci par la suite. Pour beaucoup (moi y compris), même lorsque nous détournons notre attention des flux, nous restons distraits et nous nous battons pour trouver un certain niveau de concentration. La trouver, affirme-t-il, « implique donc de développer la capacité à maintenir la tension émotionnelle de la complexité mentale ; nous devons nous entraîner à résister à la tentation d’abandonner, de trop simplifier ou de nous projeter sur nos adversaires perçus« .

Je crois que la concentration est un élément déterminant d’une vie épanouie, une habitude de l’esprit nécessaire à une civilisation viable, et que les échecs peuvent nous en apprendre davantage sur ce que signifie réellement la concentration. […]

La concentration n’est pas toujours aussi gratifiante. Elle va et vient, se forme et s’effondre, se construit puis s’effrite, parce qu’il y a une limite supérieure à ce que les joueurs peuvent avoir en tête à tout moment. Je constate que je me rapproche de ma limite supérieure et que je m’en éloigne à plusieurs reprises. […]

L’attention est fondamentalement ancrée dans la perception (comment nous assistons), le flux est fondamentalement ancré dans l’expérience (comment nous nous sentons), et la concentration est ancrée dans la pratique (comment nous fusionnons intentionnellement). […]

Faute de pouvoir se concentrer, c’est une lutte pour construire et maintenir un sens de soi cohérent et autonome, qui nous laisse à la merci des marionnettistes numériques, commerciaux et politiques. Sans concentration, nous ne sommes pas libres.

En fait, de loin, les échecs me semblent suspicieusement être un prétexte socialement acceptable pour se concentrer pendant plusieurs heures d’affilée. Dans L’île du jour d’avant (1994), Umberto Eco écrit une lettre d’amour qui contient la phrase suivante : « Ce n’est que dans votre prison que [mon cœur] jouit de la plus sublime des libertés » – on pourrait dire la même chose des échecs, et c’est l’expérience de la concentration qui rend cela possible. Je crois que la concentration est un élément déterminant d’une vie épanouie, une habitude de l’esprit nécessaire pour une civilisation viable, et que les échecs peuvent nous en apprendre davantage sur ce que signifie réellement la concentration.

Via Aeon

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2 commentaires sur “Jouer aux échecs est une leçon de vie essentielle pour la concentration”

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