Internet est un enfer toxique, mais nous pouvons y remédier

C’est difficile à lire. En raison du sujet, et parce que Whitney Phillips passe la première moitié de l’article à exposer la situation et à partager ses sentiments et sa façon de faire face à tout cela. Mais […]

Cet artiste illustre brillamment les différents troubles mentaux en utilisant seulement des trombones

En 2013, Project Semicolon a commencé à toucher le monde dans un mouvement mondial pour soutenir ceux qui luttent contre l’automutilation, la toxicomanie et les pensées suicidaires. Inspiré par cet appel à l’action, le graphiste Eisen Bernardo a […]

Comment pardonner ?

Comment pouvons-nous nous amener à pardonner quelqu’un qui fait mal, a été méchant ou irréfléchi envers nous ? Voici une vidéo qui peut aider à changer notre perspective et nous aider à venir en aide aux autres pour […]

La matrice de l’anxiété : voici comment remettre les choses en perspective

À partir des soucis frivoles et moins susceptibles d’être justifiés, le magazine Wired a rassemblé un tableau de nos plus grandes peurs et angoisses technologiques. En plus d’être une belle visualisation de données, le graphique aborde tout, de la […]

Voici comment votre peur et votre indignation sont vendues à but lucratif : l’engagement algorithmique

L’ennemi n’est pas partout : il est partout, regardez votre flux.

Le Calmingstone utilise le mouvement et la lumière pour prévenir les attaques de panique

« The Calmingstone » est un dispositif en forme de cailloux qui est destiné à aider à détendre ceux qui souffrent d’anxiété ou d’attaques de panique.

Accepter ses émotions les plus sombres est la clé de la santé mentale

Rumi, le poète soufiste du XIIIe siècle, a comparé les émotions – « une joie, une dépression, une méchanceté » – à des « visiteurs inattendus ». Son conseil était de les laisser rire. Mais ce n’est pas ce que nous faisons. […]

Personne n’est nul en mathématiques : la preuve

On divise toujours les gens en matheux ou littéraire, comme si la compréhension des maths étaient un don des bonnes fées à la naissance. En réalité, comme les mathématiques se révèlent pragmatiquement justes ou fausses (et rien d’autres), […]

La liste de A à Z des maladies mentales : une jolie série d’illustrations à voir sur Instagram

La définition des maladies mentales n’est pas aussi simple à expliquer, mais cet illustratrice inspirante tente de simplifier les choses avec ses dessins narratifs.