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Archives d'étiquette : application de méditation Headspace

Pouvez-vous convaincre les enfants de méditer ? Constatant une lacune sur le marché, les marques avisées introduisent des ateliers de jeu réfléchis, des méditations animées et des lieux dédiés de pleine conscience à l’école pour aider la Gen Alpha à se détendre. L’anxiété est répandue chez les enfants et les adolescents, ce qui alimente l’intérêt pour les stratégies de bien-être mental. Le pourcentage d’enfants américains âgés de 4 à 17 ans qui méditent régulièrement est passé de 0,6 % en 2012 à 5,4 % en 2017 (CDC, 2018). Simultanément, il y a eu une augmentation du nombre de jouets centrés sur l’attention et sans écran. Serene Studio : Le nouveau studio de méditation Happinest de Brooklyn accueille des ateliers de méditation qui utilisent des jouets, des livres et du mouvement pour initier les enfants à la pleine conscience. Chaque séance s’adresse à un groupe d’âge particulier, des nouveau-nés aux préadolescents,…

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