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Archives d'étiquette : apprécier est une forme de bien-être

La gratitude est une qualité du cœur… c’est bon pour la chimie du cerveau. Mais il y a une certaine alchimie dans tout ça. La gratitude stimule l’hypothalamus du cerveau, qui régule le stress. Elle chatouille également la zone appelée tegmentale ventrale, qui produit… des sensations de plaisir. Nous pouvons donc…

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