Donnez des Chaudoudoux et pas de Froids-Piquants

Pourquoi être avare en gentillesse et bienveillance ? Pourrait-il y avoir pénurie ? Et pour les économiser, devrions-nous lancer des moqueries et des remarques négatives ? C’est la métaphore du Conte chaud et doux des Chaudoudoux, inventé par […]

Un nouveau dispositif de vape donne une dose de vitamine sans la nicotine

Alors que le bien-être continue d’influencer les comportements des consommateurs et de l’industrie, les marques trouvent des moyens nouveaux et inventifs d’améliorer la santé des consommateurs. La dernière avenue explorée est la vape, avec la start-up new-yorkaise Sparq’s […]

Un guide pratique du langage toxique de la culture diététique

La période des Fêtes, avec ses fêtes, ses buffets et ses festins à plusieurs plats, même la galette des rois touche à sa fin, ce qui signifie que la période de l’abstinence, des expiations et des résolutions du […]

Ce tapis de sol gonflé améliore la santé et la productivité des employés

L’augmentation des heures de travail et la préoccupation croissante du public à l’égard du bien-être poussent les particuliers et les entreprises à investir dans l’amélioration de l‘ergonomie de bureau. Le designer britannique Joonyeon Jo explore le potentiel haptique […]

Une étude révèle que le fait de prendre et de partager une photo par jour pourrait améliorer votre bien-être

Vous avez peut-être entendu le vieux dicton « une pomme par jour éloigne le médecin », mais de nouvelles recherches ont montré que le fait de prendre et de partager une photo par jour peut aussi avoir des effets bénéfiques […]

Faites ces choses après 18 h et votre vie ne sera plus jamais la même

Le temps avant d’aller au lit est d’or, car il existe tous les jours, et il revient généralement complètement à vous de le planifier. Que voulez-vous faire de ce moment cette fois? Lire? Passer du temps avec vos […]

Besoin de plus de sens dans votre vie? Une nouvelle étude suggère que plus de sexe pourrait aider

La recherche de sens dans nos vies est l’une des grandes forces motrices de l’histoire humaine. Viktor Frankl a basé sa psychologie sur cette recherche. L’existentialisme repose principalement sur le besoin de sens. Comme le sait toute personne […]

Phabit, la version moderne du portrait de Dorian Gray pour améliorer vos habitudes de vie

La nouvelle application prend la vie intelligente à un nouveau niveau en liant la routine d’arrosage d’une plante à vos propres programmes de conditionnement physique, de sommeil ou de régimes santé. Phabit est un pot de plante connecté […]

La science donne la raison cachée pour laquelle le yoga nous rend heureux

Peut-on vraiment débloquer notre pouvoir personnel en adoptant des postures corporelles « puissantes »? Malheureusement, les résultats qui relient ces soi-disant « poses de pouvoir », aimées de certains politiciens, avec un véritable sentiment de pouvoir et de contrôle sont difficiles à […]

Ces 5 signes qui vous prouvent qu’une personne a du leadership

Parfois, la seule façon pour vraiment savoir si les compétences d’un chef d’ entreprise sont authentiques est de mesurer ce que le responsable a fait pour rendre votre vie malheureuse contre celui qui a réfléchi souvent:  « C’est trop beau pour être vrai« .

Qu’est-ce que la nouvelle tendance danoise bien-être : Lagom ?

Il y a des chances que vous ayez vécu la hygge « tendance »  qui ondulait à travers le monde pour le bien-être cet hiver, une philosophie d’origine danoise qui capture la satisfaction chaleureuse et floue d’aller plus loin pour se sentir […]

Regard porté sur la façon dont nous nous mentons à nous-mêmes, et comment cela nous éloigne du bonheur

Non pas que le bonheur soit l’unique quête en ce monde, mais pour s’éviter quelques peines et déboires, il est bon de voir de quelle façon nous nous cachons des vérités à nous-mêmes, pour nous éviter de souffrir… […]

8 choses que nous devrions faire avant 8h du matin

Les choses importantes dans une journée devraient être faites avant 8h, en particulier quand l’agenda est plein. Avec cette routine d’avant-journée, vous remplirez vos journées de manière plus efficace. « Remplir les lendemains de projets, c’est prendre le risque […]