Qu’arrive-t-il à votre corps lorsque vous escaladez l’Everest ?

Le site Outsideonline a récapitulé tous les effets que le corps subi lorsqu’il est mis à l’épreuve d’une ascension telle que celle de l’Everest, une des plus difficiles au monde ; voici ce qu’il se passe dans votre […]

Publicités

Vous pensez ne pas être assez bon ? Vous craignez de ne pas être à la hauteur? Voici le moyen le plus rapide pour vaincre l’insécurité

L’insécurité est l’un des plus grands défis à surmonter – avec n’importe quoi. Si vous écoutez attentivement, chaque fois que quelqu’un dit qu’il ne veut pas faire quelque chose, ou que « ce n’est pas ce qu’il est », il […]