Qu’arrive-t-il à votre corps lorsque vous escaladez l’Everest ?
Le site Outsideonline a récapitulé tous les effets que le corps subi lorsqu’il est mis à l’épreuve d’une ascension telle que celle de l’Everest, une des plus difficiles au monde ; voici ce qu’il se passe dans votre corps : Le cerveau L’altitude est synonyme de moins d’oxygène, et moins…
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Vous pensez ne pas être assez bon ? Vous craignez de ne pas être à la hauteur? Voici le moyen le plus rapide pour vaincre l’insécurité
L’insécurité est l’un des plus grands défis à surmonter – avec n’importe quoi. Si vous écoutez attentivement, chaque fois que quelqu’un dit qu’il ne veut pas faire quelque chose, ou que « ce n’est pas ce qu’il est », il y a souvent une couche d’insécurité sous-jacente qui le retient (même quand…