Comment être en colère

La colère est un carburant qui est dangereux lorsqu’il est incontrôlable. Mais bien gérée, elle peut vous donner l’énergie nécessaire pour identifier et affronter les problèmes Que faire ? Ryan Martin, professeur de psychologie répond sur Psyche : […]

Kama muta : un nouveau terme pour cette sensation de chaleur et de flou que nous avons tous

Certaines émotions que vous semblez reconnaître au moment où vous les ressentez – vous savez quand vous êtes en colère, surpris, embarrassé ou jaloux. Et pourtant, vous ne pouvez probablement pas nommer l’une des plus merveilleuses émotions de […]

« La colère est l’une des formes de communication les plus denses. Elle transmet plus d’informations, plus rapidement, que n’importe quel autre type d’émotion. »

L’histoire inédite de la façon dont la colère est devenue l’émotion dominante dans nos vies politiques et personnelles – et ce que nous pouvons faire à ce sujet, dans l’excellent article de The Atlantic : Les vraies racines […]

Comment écouter sa colère ?

La colère, c’est de l’énergie avec un message, et c’est à vous qu’elle parle. Pendant des années, vous étiez peu-être considéré comme « le/la calme ». Cette étiquette peut être prise comme un compliment parce que cela signifie qu’on est […]

Pourquoi vous devriez vous inquiéter des machines qui lisent vos émotions ?

Les machines peuvent maintenant identifier la colère, la peur, le dégoût et la tristesse. La  » détection des émotions  » est passée d’un projet de recherche à une industrie de 20 milliards de dollars. Un programme pourrait-il détecter […]

60 cartes d’invitation à la gentillesse

En théorie, nous prétendons tous à être gentils. Dans la pratique, il y a beaucoup d’obstacles : fatigue, colère, colère, amertume. Ces nouvelles cartes sont conçues comme une invitation à se consacrer à notre meilleure nature. Elles savent […]