Le nouvel engouement pour la santé de la Silicon Valley : Dopamine Hacking

Vous savez quand vous faites défiler les médias sociaux, et ça fait du bien ? Il se peut que vous produisiez de la dopamine – cette ruée d’hormones qui nous donne le sentiment d’être récompensés et motivés. L’Américain […]

Publicités

Ces tâches rapides et faciles à terminer qui donnent de l’élan le matin

Les gens sont obsédés par les routines matinales. A quoi pensait Benjamin Franklin quand il commençait sa journée à 5h du matin ? Comment Stephen King se met-il au rythme de l’écriture ? Quelle question Steve Jobs en se […]

Le génie des jeux pour vous rendrez heureux

Est-ce que vous vous souvenez de la dernière fois où vous avez regardé un écran et souri ? Avec la Nintendo Switch ? Candy Crush ou Lumines, le jeu rythmique de blocks qui tombent, sorti pour la première […]

Comment le sexe affecte-t-il le cerveau ?

Beaucoup d’entre nous sont conscients de l’impact du sexe sur notre santé. Il peut brûler des calories, nous aider à mieux dormir, nous donner moins faim et même calibrer notre métabolisme. Tous ces avantages, et pourtant les millenials […]

Comment la biologie de l’évolution explique la dépendance au smartphone

Vous sentez-vous accro à Facebook? Vous êtes juste humain. Les entreprises de médias sociaux jouent sur la biologie et la psychologie pour nous asservir. Mais nous avons les outils pour les vaincre, écrivent les auteurs d’un nouvel article […]

Comment le cerveau se souvient sélectivement des nouveaux endroits

Les neuroscientifiques identifient un circuit qui aide le cerveau à enregistrer les souvenirs de nouveaux endroits.

Votre cerveau a un bouton « Supprimer » : voici comment l’utiliser

C’est la façon fascinante dont votre cerveau fait de l’espace pour construire des connexions nouvelles et plus fortes afin que vous puissiez en apprendre davantage.