Faites ces choses après 18 h et votre vie ne sera plus jamais la même

Le temps avant d’aller au lit est d’or, car il existe tous les jours, et il revient généralement complètement à vous de le planifier. Que voulez-vous faire de ce moment cette fois? Lire? Passer du temps avec vos […]

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Pourquoi une chanson bien faite a le pouvoir d’envahir votre esprit et de rester dans la tête?

Vous vous promenez dans les allées du supermarché du coin à la recherche d’un plat de riz à préparer rapidement pour le dîner. Une fois l’allée localisée, puis parcouru à la gamme vertigineuse de choix de riz, lancé […]

Quand les produits générateurs d’habitudes deviennent addictifs

Les utilisateurs sont-ils équipés pour se défendre contre les technologies persuasives? Combien d’impôt sur votre temps précieux faut-il payer pour ces produits manipulateurs? Et où se situe la frontière entre l’habitude et le mal? Le concepteur comportemental Nir […]

Les habitudes simples des plus grands pour réussir

Qu’est-ce qui fait que certaines personnes deviennent des leaders de classe mondiale, des artistes interprètes et des décideurs, alors que la plupart des autres sont dans l’effet plateau ?

Une nouvelle façon pour rompre avec ses mauvaises habitudes : Pavlok

On en cherche des solutions pour débuter 2017 en tenant ses bonnes résolutions, pour une fois…

Pour survivre aux 66 jours nécessaires pour rompre avec une mauvaise habitude, il faut le HabitStrap

Un petit coup de pouce pour tenir les 66 jours de sevrage d’une mauvaise habitude et épargner chaque jour comme une victoire : le projet HabitStrap sur Kickstarter.

Il faut seulement 66 jours pour rompre avec une habitude (une addiction ?) : vive les bonnes résolutions

Avez-vous déjà essayé de briser une mauvaise habitude, sans tomber dans la frustration ? Le problème ne vient pas que vous êtes faible ou que la mauvaise habitude est trop enracinée. Selon toute vraisemblance, vous lâchez trop tôt.