Connaissez-vous le Pearl Butter ? Le Nutella rose de la famille des super-aliments !

Les comptes Instagram « healthy » et « fitspo » (inspiration fitness ou athleisure) ont toujours existé sur la plateforme de médias sociaux, mais aujourd’hui plus que jamais, les gens documentent intensément leurs séances d’entraînement et leurs saines habitudes alimentaires et les […]

Ces popsicles superfood sont aussi bonnes qu’appétissantes

Que vous cherchiez à améliorer votre métabolisme, votre peau ou votre système immunitaire, pensez à des popsicles sains précisément comme vous feriez un smoothie, vous allez adorer être gourmand, désaltéré et bienveillant envers votre corps. Voici quelques recettes […]

3 cocktails qui prouvent que le kombucha et l’alcool étaient faits pour aller ensemble

Vous avez probablement remarqué que tout le monde, de votre instructeur de yoga à votre copine Sophie, boit du kombucha. Au cours des dernières années, il a été promu comme un élixir de toutes sortes, une boisson qui permet d’affronter […]