La meilleure façon de surmonter une enfance malheureuse et devenir un adulte heureux

Voici comment devenir un adulte heureux malgré une enfance malheureuse. Nous avons tous entendu l’expression « enfance malheureuse », mais qu’est-ce que cela signifie exactement ? Est-ce qu’une enfance marquée par des traumatismes ou des mauvais traitements vous affecte à […]

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Vous avez trop de choses ? Voici 7 conseils pour vous aider à réduire votre stress

La plupart d’entre nous n’ont aucun problème à admettre que nous avons plus que ce dont nous avons besoin. La difficulté réside dans les prochaines étapes : Comment s’en débarrasser, faire le tri ? Quelle est la place […]

La meilleur façon de perdre le sens des choses

1, Arrêtez d’embaucher les bizarres. 2, Pourchassez les chiffres, pas le changement. 3, Arrêtez d’innover. 4, Revenez toujours au passé. 5, Arrêtez de faire confiance à l’équipe. 6, Prenez des décisions lentes. 7, Oubliez pourquoi vous avez commencé. […]

Etre heureux

Happiness : l’histoire d’un rongeur en quête infatigable de bonheur et d’épanouissement

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Redessinons l’idée de l’échec

View this post on Instagram “When I was a child, my father used to encourage my brother and me to fail. At the dinner table, instead of asking about the best part of our day, he would ask […]

Faites ces choses après 18 h et votre vie ne sera plus jamais la même

Le temps avant d’aller au lit est d’or, car il existe tous les jours, et il revient généralement complètement à vous de le planifier. Que voulez-vous faire de ce moment cette fois? Lire? Passer du temps avec vos […]

Prenez le bon chemin de pensée pour être heureux et productif

Il y a ce dont il faut toujours se rappeler : travailler et suivre les règles. Il y a ce qu’il faut désapprendre de l’école : les gens hiérarchiquement supérieur ont toutes les réponses, travailler est une nécessité. Il y a un […]

Ces 25 principes du comportement d’adulte de John Perry Barlow semblent être de bonnes règles de vie à respecter

Soyez patient. Quoi qu’il arrive. Ne pas mal parler: attribuer des responsabilités, pas de blâme. Ne dites rien d’autre que vous ne lui diriez pas. Ne supposez jamais que les motifs des autres sont, pour eux, moins nobles […]

Cette vidéo va faire réfléchir tout le monde sur ce qu’est le bonheur

Comment réduire instantanément le stress ? Avec cette astuce hyper efficace

Contrairement à la croyance populaire, le stress n’est pas une réaction automatique à des situations que la plupart des gens trouvent stressantes. Le stress est le résultat de la façon dont votre cerveau interprète une situation plutôt que la […]

Comment être chanceux

Il est payant de voir sa vie comme une série de victoires.

8 choses que nous devrions faire avant 8h du matin

Les choses importantes dans une journée devraient être faites avant 8h, en particulier quand l’agenda est plein. Avec cette routine d’avant-journée, vous remplirez vos journées de manière plus efficace. « Remplir les lendemains de projets, c’est prendre le risque […]