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Archives d'étiquette : hygiène de vie

Le temps avant d’aller au lit est d’or, car il existe tous les jours, et il revient généralement complètement à vous de le planifier. Que voulez-vous faire de ce moment cette fois? Lire? Passer du temps avec vos proches? Travailler sur un passe-temps qui vous passionne? Bref, profitez de ce temps : il est à vous.

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La nouvelle application prend la vie intelligente à un nouveau niveau en liant la routine d’arrosage d’une plante à vos propres programmes de conditionnement physique, de sommeil ou de régimes santé.

Phabit est un pot de plante connecté qui a été créé par Jen-Hsien Chiu, étudiant au Royal College of Art, qui est conçu pour aider le propriétaire à développer de meilleures habitudes. L’idée est venue de la lutte de Chiu pour fréquenter la salle de sport régulièrement. Il croit que si quelque chose de vivant dépend de soi et des habitudes saines régulières pour survivre, il est plus probable de développer une routine saine et bénéfique de façon durable.

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