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Archives d'étiquette : progrès

Si vous pratiquez du sport en salle avec un coach ou un prof, ne l’avez-vous jamais entendu dire que c’est au moment de la douleur que les muscles travaillent vraiment ? D’un coup vous allez voir que votre relation à la douleur va changer, complètement. Apprécier la brûlure ne signifie…

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