Le retour de la diète méditerranéenne? Régime pour diabétique ? Tendance début 2020 ?

Après la mode du fasting, du régime cétogène, voici que le bon vieux régime méditerranéen (re)fait lui aussi des adeptes : il est pour ceux qui seraient surpris d’apprendre que ce régime ne doit pas vous priver de […]

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5 choses surprenantes à savoir sur le régime Keto

La diète cétogène ou régime cétogène est un régime alimentaire à très basse teneur en glucides compensé par un renfort de lipides. Le gras métabolisé crée un état de cétose nutritionnelle. Wikipédia Je vous avais parlé de l’origine […]